大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は最強食材シリーズ　パスタ 麺類も上手に使って除脂肪をすすめ、 自分の理想の体に仕上げていけっ💪 動画内ピックアップコメントの動画はこちら✅ 【ダイエ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は除脂肪メソッド 高GIと低GI食品についての考え方について 高GIを選ぶケース、低GIを選ぶケース 自分のおかれているケースに応じて食べる食品を見極め...

きっかけは、一緒に5 kmマラソンに出ようと友達に誘われたことです。 そんなに大変じゃなさそうですが、20代後半で、学生時代の体育の時間以来走っていない人にとっては、大変なことなんです。若いことに持...

血糖値は全粒粉パスタ＋オリーブ油でどのように変動するのか https://youtu.be/0zGTbxC8Hzs #糖尿病　#血糖値　#マカロニ　#マカロニサラダ...

血糖値は全粒粉パスタ＋オリーブ油でどのように変動するのか https://youtu.be/0zGTbxC8Hzs #血糖値　#パスタ　#糖尿病...

血糖値は全粒粉パスタ＋オリーブ油でどのように変動するのか https://youtu.be/0zGTbxC8Hzs 血糖値は全粒粉パスタを食べるとどれくらい変動するのか https://youtu....

血糖値は全粒粉パスタ＋オリーブ油でどのように変動するのか https://youtu.be/0zGTbxC8Hzs #オリーブ油　#血糖値　#オリーブオイル...

血糖値は全粒粉パスタを食べるとどれくらい変動するのか https://youtu.be/TYaIWypT6Gg #オリーブ油　#血糖値　#パスタ　#オリーブオイル...

血糖値は全粒粉パスタを食べるとどれくらい変動するのか https://youtu.be/TYaIWypT6Gg #糖尿病　#血糖値　#パスタ　#カルボナーラ...

血糖値は全粒粉パスタを食べるとどれくらい変動するのか https://youtu.be/TYaIWypT6Gg #糖尿病　#血糖値　#パスタ...