新手向教學 今天在直播時順道介紹一下,如何在 24X24 格田(南瓜頭稻草人涼亭) 最大化種樹, 24X24田 中間有塊涼亭,,看了許多玩家都只放37~39根樹(杉樹大小) 解說一下輕鬆放下42根,,...

干燒蝦仁 這樣煮 ~蝦仁爽脆 不縮水 顏色喜氣,可以當年菜喔 所需材料 :蝦仁 約330公克(300-350公克) , 蒜細末 1大匙 ,薑細末 1茶匙 , 蔥2支 ,太白粉 1大匙. 調...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

這次的主題是：抹茶! 3 個免烤的 Vegan 抹茶點心， 包含：抹茶能量球、抹茶燕麥棒、抹茶馬克杯蛋糕 原本就喜歡抹茶，最近更特別愛~ 希望不管是不是抹茶控的你們會喜歡這支影片 還有歡迎留言告...

聖誕節就是下週了，來吃聖誕百果派吧! 當然是全素的 (▼ open ▼) Christmas is next week, so let's have some Mince Pies, shall w...

你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！ ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...

萬聖節快到啦！😈 「Trick Or Treat 不給糖就搗蛋」快快給糖吃🎃 萬聖節跑趴裝扮鬼怪玩歡是大家喜歡的活動。 聚會是否也要來點有創意的萬聖節食物呢? 今天Peace & Yummy就為大家準...

秋天到來，來吃帶有秋意的甜點吧! Autumn is here. Let's have some sweets! (▼ Click to open ▼) 包含：杏仁蔓越莓穀片、南瓜甜甜圈、橙...

00:43 - 香橙楓糖巧克力熱燕麥片 02:03 - 草莓濃黑巧克力優格燕麥片 03:20 - 花生醬巧克力香蕉杏仁優格燕麥片 04:28 - Bonus 牛奶+烤燕麥片 被Hers...

本集主題：「脂肪與油－救命聖經」新書介紹 　　 專訪作者：陳立川 博士 　　 內容簡介： 一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解...