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哈囉~ 我是朕萌 我來自台灣 :) 想藉由影片來記錄我生活中最療愈的時刻 :) 祝福你也有美好的一天唷. ?這次的食譜 ?番茄炒蛋：醬料：番茄醬兩匙，砂糖ㄧ匙 ?蛋沙拉三明治：美乃滋1，番茄醬1，義...

——🍴【P&Y美食鑑定—純素義式香烤茄子】🍴—— (滿分為五顆星★) 1.香氣:★★★★ 九層塔的清氣與烤過蔬菜的甜香，覆疊之上的是搶戲的起司味。 2.外觀:★★★★★ 像大亨堡夾了繽紛的裝飾，素白...

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——🍴【P&Y美食鑑定—素食義式紅醬義大利麵】🍴—— (滿分為五顆星★) 1.香氣:★★★★ 火熟蕃茄的厚香滾滾而來，絲絲淡雅奶香🍼流洩其中。 2.外觀:★★★★★ 紅豔霸佔主視覺，陪襯在旁的是墨綠...

15道創意麵食食譜，義大利麵迷千萬不能錯過！ — 繼飯食之後，麵食在最受歡迎的美食中，絕對是排名第二。每個人都知道無數種讓麵食更美味或煮麵的技巧。這裡我們要展示的，是怎麼煮出好吃的義大利麵，不用是專業...

義大利麵三種靈魂元素， 麵條、醬汁、配料。 義大利麵條彈牙有嚼勁， 橄欖油完美融合九層塔嫩綠精華而成青醬，🌿 青醬清香包覆麵體，停留舌尖， 最後吞入胃，滿足你的心。 一口咬下甜椒，鮮甜會炸開， 搭...

follow 我的IG 吧 - 分享健康飲食心得 / 簡易減重料理 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ “淘寶開箱” “天貓雙11全球狂歡節,””願望1...

減脂減肥中的人一定會接觸到的就是雞胸肉 而雞胸肉always被認定口感乾柴不好吃 但為了達到目標好像又不得不吞下去 其實真的不用吃的這麼辛苦啦 只要事先準備工作做好 雞胸肉不僅不會乾柴澀，反而還很多...