本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹 訪問作者：李嘉梅（大俠老師） 內容簡介： 最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。 ...

長達三個月的三級緊戒 防疫新生活～ 現在好多粉絲在家都練出一身好廚藝🍳 身為主廚的我🧑🏼‍🍳輸人不輸陣～ 今天一定要來展現一下我的 好廚藝🔪 也帶大家一起來開發自己 #料理潛能 #工欲善其事必先...

今天我們就來使用「健康廚房」多樣產品來做美味家常菜 #冰糖醬燒排骨&雞絲涼拌芝麻醬   「健康廚房」純淨自然、美味健康 忠於本質，少一點添加物，多一點食物原味，就從健康廚房開始 ～ #健康廚房，相信料...

餐廳的厚煎蛋 通常比較油 在家動手做 健康的厚煎蛋 竟然可以不用那麼多油也可做 滿滿大師撇步 教您如何製作超好吃厚煎蛋 材料： 板豆腐1塊丶雞蛋3顆丶熟玉米粒30g...

#catpaw #dumplings #mochi 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/145539 直接用糯米粉的食譜 琉璃湯圓 https://youtu....

網上一直流傳，每年12月19日至22日，是補充身體陽氣的最佳時期，只要在早上11時，喝一杯生薑紅棗紅糖水就可強身健體，甚至勝過價值連城的人參和冬蟲夏草。更指如果錯過這幾天，就必須等到下年才能再補陽氣，...

中醫溫廣志：冬至天氣凍 血液循環變慢易有心臟病 正所謂冬大過年，冬至天氣驟降變得寒冷，切記要養好身子， 一家人齊齊整整食飯。註冊中醫溫廣志指冬至一般來說是在每年的12月21或22日，入到冬的最盡頭，...

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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 淮山雪耳糖水： 材料： 鮮淮山1支 雪耳1個 紅棗8粒 冰糖100克 處理： 1.雪耳，清水浸軟。 2. 雪耳，已浸了超過1小時，清水...

超澎派養生「山藥銀耳湯圓」！冬至這樣煮健康零負擔 冬至就是明天啦👏👏👏 肥大叔教你立冬養生聰明吃湯圓 不僅要補氣，更要補血💖 包餡芝麻湯圓搭配山藥 紅棗 銀耳 枸杞 滿滿膠原蛋白，營養又滋補強身💪 ...