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本集完整內容請看：https://youtu.be/B70CD120KpA 中醫養生很在乎24節氣，冬天的節氣和養生有什麼關係？誰比較容易受到節氣影響？除了食補以外，很多人會會吃保健品來加強，但你知道...

時序進入冬天，天氣冷或寒流來襲時，都好想吃暖呼呼的薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、當歸鴨等等，讓自己好好滋補去寒一下。 但是，你真的需要補嗎？冬令要如何進補，才不會上火勒？節目中告訴你！ 本集健康大來賓...

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