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•減肥別讓自己餓，要吃，去選擇值得吃的食物。 •吃完一頓適量的乾淨食物後仍覺得餓，有可能是調味料造成的開胃效果，哈~ •調味料有可能會造成短暫的碳水化合物上癮現象:就是愈吃愈好吃，一直吃停不下來的現象...

YOYO嘻遊記S5第八集【冬天跟我這樣玩綠島(蝴蝶+漢典) 】 是什麼讓蝴蝶、漢典在港口上演離情依依的戲碼！？原來是那遙遠的故鄉－綠島！搭著五十分鐘的客輪前往綠島遊玩去囉，才剛下船漢典搶先租了腳踏車...