坊間流傳的減重方法雖然很多，短期效果或許也不錯，但只要持續一段時間，不是進入停滯期，就是馬上復胖，於是人們只能不斷努力，持續跟自己上下起伏的體重做抗爭。其實，減肥沒有那麼困難，只要做到「熱量負平衡」，...

浮標與浮波的號數的選擇，需要平衡釣組負載與殘存浮力的控制，加上誘餌及其它環境因素的影響，沒有必然的方程式，只有積累經驗和釣場上隨機應變.........

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