大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は筋トレに不可欠な血流についてお話ししています！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ [email protected] Twitterやブログ...

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以前からよくご質問いただいていた「走ると脚が太くなる問題」についての答えをわたしなりの見解でお答えいたしました。 今では臆することなく短パンが履けますが、以前は内ももの脂肪がなかなか取れずコンプレック...

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ジムの社長はトレーナー仲間・フェス仲間で 私が土曜日にパーソナルトレーナーとして活動しているジムです！ 都内に3店舗運営してます！ 小岩店、新小岩店、経堂店 HP http://yokos-gym....

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