無論是對某件事或某個人，你是否曾有或正有難以放下的心情？這心情可能是: 難以原諒、不諒解、憤怒、委屈、焦急、擔憂等等。 在這集的練習裡面，焦點放在情緒的覺察、身體部位的感受，並透過呼吸來進一步...

#吳若權 #幸福書房 #斷捨離 當我們遭受到別人的輕蔑時，千萬不要用輕蔑反擊。 反之，只要拿出真心，用幾句感激的話，就能打斷這個惡性循環。 今天我們就來聊聊「愛你的敵人」這本書 歡迎追蹤我一起讀好...

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與難纏廠商的針鋒相對！想要振興自己的產品也不該這樣業配吧... 化解衝突新法寶：https://www.zeczec.com/projects/carwink?r=3e5dbf7c50 【訂閱我們...

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2019香港區議員選舉，泛民派大勝！ 反送中抗爭折騰了快半年，還有四千多人被逮補，沒想到支持真普選的泛民派竟然獲得了過半票數，而原本佔七成席次的親中建制派卻掉了超過200個席次，這次只有58位議員當...

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今天要回答的問題，來自成功高中同學的提問： 想當主持人該怎麼開始？需要有哪些特質？ /// 主持人大致可以分成兩種，一種負責掌控台上秩序及次序，一種是在上下節的活動中負責銜接、活絡氣氛的角色。同學們可...

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