到底是什麼瘦肚子的方法那麼厲害！？ 只要分清楚你是哪一型的小腹肥胖， 想瘦肚子真的超簡單，改善效果超好！ 趕快學起來，拒當小腹婆！ 【77老大】懶人減糖法！減肥抗老超簡單！！ https://www...

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材料：（4人份量） 1）西洋菜約1斤半 清熱解毒、去痰、利尿、除肺燥、幫助消化、去油減膩感 2）西施骨1斤（味道比較甜） 3）陳皮2角 4）魷魚乾2隻 補虛養氣、滋陰養顏 5）海竹頭3両 補...

| 中醫教4個步驟呼吸運動除痰護肺 秋天燒烤後有頑痰咳不停 秋天燒烤過後，發覺呼吸不暢順，濃痰卡在喉嚨，更咳個不停？可能是因燥邪傷肺引起。周五（10日）是24節氣的寒露，代表踏入深秋，氣溫驟降，露水凝...

每逢秋涼就咳嗽！ 夏入秋咳不停都是 #過敏 、冷熱溫差惹的禍！ 古代有文獻紀載蜂蜜是養肺最好的食物？ 該怎麼吃才最有效？ 此外，劇烈咳嗽也要當心，太用力真的會咳斷肋骨！ 照顧長輩拍痰拍背力道也不能太用...

【生姜】ジンジャーシロップ　自家製生姜シロップでジンジャーエール　チャイを作ろう お家でジンジャーシロップを作ろう 材料 生姜　200g はちみつ　200g 水　300cc レモン汁　大さじ１ ＊...

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【即開即沖即飲】 繁忙嘅城市生活，有時候都需要滋補吓。呢款【黑糖薑母茶】採用台灣南投老薑，味道溫和、驅寒暖宮、方便快捷，冷熱沖調皆可～ 無論你需要少少Me Time 享受下午，定坐喺office想飲返...

材料：（4 - 5人份） 豬展 1斤 雪耳 1/4兩 雪梨 4個 蘋果 4個 南北杏 1兩 無花果 3粒 果皮 1/2個 水 1...

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