■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多...

#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖，相比之下~ 妮飛大安店的交通，應該較妮飛內湖店方便些...

體驗課是由教練帶領學生了解自身身體狀態， 練健康不單單只是帶學生量測Inbody， 更不會用一堆數字淹沒你。 📌 了解學生的生活作息、運動習慣。 以飲食模式為起點，並透過詢問學員病史， 將禁忌症都給...

位於內湖的金面山很推薦！西湖捷運站走到登山口不用十分鐘, 剪刀石可以看到整個台北市的市景, 還有飛機起降, 還有很多網美觀賞～來回兩小時適合週末早晨的開始～ 這次跟婆婆初見面太棒了！婆婆根本美魔女, ...

BEING fit 台北門市設施介紹 https://paulyear.com/being-fit/ 阿一一運動紀錄 https://paulyear.com/category/exercise/ex...

說好要增加曝光率..我又潛水了 剛好上禮拜要參加活動就想錄個a day in my life刷個存在感XDDDD 穿了一整天不想脫下來超舒服運動褲＆運動內衣： 自在做自己・軍綠色(我穿M 建議買大1...

賞文：http://shu4114.pixnet.net/blog/post/467252954 夏天要到了~~~(抱頭亂竄~~~) 沒有衣服可以遮掉多餘身體的季節悄悄到來 年後的肉肉兒還在身上，不...

...

...