✨🏃‍♂️保健五招，乎你吃120🏃‍♀️✨ 「保健五招」，1️⃣ 招 1️⃣ 分鐘 由帥哥職能治療師親身示範、講解喔😍 1、頭部旋轉 2、手臂繞環 3、腰部轉體 4、深蹲 5、弓箭步 讓您舒筋...

(00:29:58) "疼痛(閥)值"專有名詞錯誤，更正為" 疼痛(閾)值" 曾經肩膀上背疼痛嗎？背痛是很常見的症狀！但是如果合併一些周邊症狀就要小心是不是身體在求救播出時間：8/31(六)晚間七點...

主持人：詩瑋 來賓：聯合醫院中興院區復健科主任 武俊傑醫師 主題：五十肩復健！自己肩痛自己救！ 雙手無法扣內衣、不能洗頭、不能曬衣服，你有五十肩嗎？五十肩是五十歲人的專利嗎？為何肩膀會痛到完全無法舉手...

主持人：詩瑋 來賓：聯合醫院中興院區 復健科主任 武俊傑醫師 主題：護腕護腰護膝的正確戴法！寧可不用，不要錯戴！ 武俊傑醫師親自示範護腕、護腰、護膝的正確戴法！提早正確穿戴，能避免身體更進一步的傷害，...

本集主題：「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹 　　　　　 訪問作者：毛琪瑛（復健科醫師）、李宜蓉（物理治療師）, 　　 內容簡介： 我們都會老，但是不想老， 如果可以...

主持人：詩瑋 來賓：台北市立聯合醫院中興院區復健科主任 武俊傑醫師 主題：腕隧道症候群有效復健！揮別痠麻痛！ 腕隧道症候群其實是職業病，尤其是電腦打太久、繪圖師、手腕工作者特別好發！如何治療手腕痠麻痛...

主持人：詩瑋 來賓：台北市立聯合中興院區 復健科主任 武俊傑醫師 主題：拇指外翻與足底筋膜炎 許多美麗的腳趾卻有令人痛苦的拇指外翻問題，造成行走和運動的疼痛，有方法可以徹底解決嗎？還有足底筋膜炎，也是...

本集主題：「爸媽請放心：寫給正在為孩子不專心、不肯學、不受控而煩惱的親子教養書」新書介紹 　　 專訪作者：黃彥鈞 　　 內容簡介： 你認為你愛孩子，然而你理解他嗎？ 　　 我小時候曾被認為是個「不乖、...