#熬夜輪班 #好睡法 #高以翔 熬夜工作突然離世的事件讓我很心痛，其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作，花花班、長期日夜顛倒輪班會帶給身心什麼威脅？我們在不得已的情況下又該怎麼保...

本集主題：「在還能愛的時候：癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹 　 專訪作者：江珈瑋心理師 　 內容簡介： 「告別」是人生最重要、也最難的課題 無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾 只要你...

一個完整的馬場馬隊中，需要有老、中、輕三代的馬。年輕氣盛的少年馬，體力旺剩喜歡暴衝，耐性穩定性不足，適合教練表演展示和比賽，也適合剛學會騎馬喜歡跑、衝、跳的年輕朋友，年輕氣盛的少年馬體力旺剩，休息個一...