什麼！什麼！ 忽然有一位加入否希哥大家庭！ 而且還是一個小孩 懇請大家支持估估妹IG！ https://www.instagram.com/google_09_14/ 還不快 #記得按訂閱並開啟...

*蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn *加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn *最重要的▶...

#膽固醇 #降膽固醇藥 這集會更深入地解說: 。一般血脂報告局限 。為什麼”壞膽固醇”累積過高？ 。為什麼降LDL藥 statins愈吃愈多？ 。LDL分pattern A 及B (正確ket...

*來這邊訂閱鴿的LBRY頻道：https://ppt.cc/fNJ2px *支持蒼藍鴿持續製作優質內容： 加入會員享福利▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱方格子文章▶ https...

‌#膽固醇 #心血管阻塞 相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題 一連兩集為大家正解膽固醇問題 *常見混淆詞彙: 膽固醇cholesterol 低密度血脂蛋白(LDL )Low-dens...

本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ 　　▌國人平均1年看診高達15次...

愛莉莎莎片段來源：https://youtu.be/wVqxrZSNJ78 *支持蒼藍鴿持續製作優質內容： 加入會員享福利▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱方格子文章▶ htt...

#素食生酮 #生酮飲食 精彩內容： 。Dr. Eric Berg 的健康生酮比例 。如何計算剩碳水 net carbs 。訪問火雞姐： 為什麼生酮飲食？ 為什麼堅持食素？ 生酮飲食後冇什麼轉變？ 生...

*支持蒼藍鴿持續製作優質內容： 加入會員享福利▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱方格子文章▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce 購買...

#弓箭步 #居家運動 有些朋友膝蓋痛未必做到 100 Squat Challenge 今次齊來做弓箭步吧！ 又可燃脂又可強化大腿肌肉 ！ 【跟教練做運動系列】 4mins HIIT 超燃脂間歇...