「油包菜」是中研院物理所博士 王唯工的減碳飲食中的炒菜技巧。一般人炒菜都是先在鍋子裡加油，等到油熱了以後把洗好的菜下鍋炒，菜熟了就可以起鍋。然而，這樣的做法會讓油處於高溫狀態，容易變質。另一種減肥常見...

★★★★ 別讓身體生鏽 吃好油讓你抗老凍齡 ★★★★ 你有沒有什麼東西不吃？有的人是因為口味與偏好，不愛吃或是不敢吃某些特定的食物；有的人則是因為健康的因素，怕吃進高熱量或過多食品添加物，會造成身體的...

密切鎖定健康 現在訂閱！➔http://goo.gl/xr3yWH 完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs.com.tw/show/health/ TVBS新聞台(56台) 每週六...

本集完整版內容：https://youtu.be/3Tf7PMad2J0 你今天吃好油了嗎？在我們每天所吃的食物當中，「油」是當中不可缺少的一部分。吃進壞油，不但會導致過敏、異位性皮膚炎，嚴重時甚至有...

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★吃對好油，讓你頭好壯壯 跟疾病說bye bye ★ 從年輕人經常抱怨自己容易忘東忘西，一直到老人家好發的失智症，大腦功能與記憶力一直是大家非常關心的話題。但是，要怎麼樣才能「頭好壯壯」呢？聽說跟我們...

苦茶油炸完油後，剩下來的油渣渣可以自製超強效又天然的清潔劑，洗油油膩膩的鍋碗瓢盆真的好乾淨也不傷手喔~~~ ------------------------------- 你吃對油了嗎？14種健康食...

食安風暴後，許多人對於油的安全越來越重視，自己榨油才能保證健康的第一步，我們示範了杏仁油的榨油法，同時會有杏仁油、杏仁油泥和杏仁油粕，這些各自都有料理的好方法，讓榨好油的同時也能利用的淋漓盡致喔 :）...