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瑪嘉烈醫院心臟科專科醫生陳藝賢:年紀越輕有高血壓對內臟的損害可能越大,出現併發症的機會自然更高 高血壓、高膽固醇、高血糖,俗稱三高。不少人以為只有老人才會有三高問題,其實近年高血壓已有明顯年輕化迹...

咖啡膽固醇 在 減肥代餐—羅勒籽浸水食易飽肚助減肥 專家唔建議三類人食 #健康蘋台─果籽 Apple Daily─原刊日期:20200805 的影片資訊

抗疫期間,除了每日在家想吃些甚麼,還可能有多吃少動而變胖的煩惱。減肥不想捱肚餓,靠吃低卡天然食品增加飽腹感是不少人的選擇。近期網上熱售用羅勒籽製作的代餐及零食,浸水後會膨脹數倍,食用後「佔用」不少胃部...

咖啡膽固醇 在 杏仁粉這樣用?附食譜:蛋白黑糖迷你杏仁酥?營養價值與中筋麵粉有何分別?【3分鐘營養教室 EP10】 的影片資訊

【#3分鐘營養教室 EP10】近來收到大量讀者問及關於 #杏仁粉 如何使用!有見及此註冊營養師曾欣欣簡略把杏仁粉與中筋麵粉之營養價值作出對比。另分享一個用杏仁粉製作的烘焙典奇食譜,健康版杏仁酥全無牛油...