【蘿潔塔的廚房】打拋豬（雞胸肉清爽版），簡單快速，超下飯，帶便當最適合了。 其實以前不知道為什麼要叫做打拋豬，總覺得取這名字，會不會太可愛了.....哈 但其實，打拋 (Kra Prao)是一種聖...

喜歡偶們的頻道嗎？歡迎訂閱 ➡ http://bit.ly/2aaG3DP 瑪爾濟斯小可愛是隻很怕生的狗狗，只要看到不認識的人或狗，他都會叫，汪汪汪地叫，真的是吵死人了，話說我們去寵物餐聽，他看到一...

【狗寶貝本週吃什麼？】（第一週） 今天小可愛與旺旺不吃狗狗飼料，馬麻要親手下廚DIY，那這一週馬麻要幫毛小孩做什麼一週便當呢？ 第一週寵物狗狗鮮食便當： 工具：電鍋、玻璃保鮮盒 材料：雞腿肉，雞胸肉...

合成帆布行 對所有的台灣人來說，生命之中一定有至少六年的時間會和一個帆布包朝夕相處。帆布包可能是你的書包，可能是你的便當袋，或者甚至是你專門裝參考書的袋子。 帆布包裡面裝的是你的未來，你的夢想，你...

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（學員受訓心得與未來主持計劃） １、藍忠、台北市第25團草山羅浮群、服務員 　　終於，研習營開課了〜在簡短的開訓典禮後，首先第一堂課由金鐘獎主持人呂明珊老師講授「說，一句對的話！」這堂課教我們要會說...

這道料理在家裡自己做，方法倒是不難，麻煩的是要把材料備齊，可就要花些功夫，很多人是因為準備過程麻煩而打了退堂鼓，如果家裡兩三口人，大費周章的弄了一小時，菜一上桌，十分鐘就吃光光，掌廚的人不知道是該高興...

【飯糰三兄弟】來了~有影片ㄡ~ 我很愛幫兒子帶飯糰， 不管是早餐或是便當， 因為少根筋的他， 經常一忙一急就常忘了按時吃或蒸便當， 所以這時媽媽的愛心飯糰就可以派上用場~ 做法很簡單， 前一晚沒吃完放...

很多人指名要學辣椒小魚豆乾，因為食材簡單實惠，冷熱皆宜，這道菜說穿不難，唯一的重大關鍵在下鍋順序，千萬不可同時下鍋。小魚乾有豐富的鈣質、蛋白質，搭配豆乾、蔥和辣椒一起拌炒是一道很下飯的小菜，外頭的餐館...

有網友留言給我，在我的粉絲專業看了一些家常菜的作法後，立刻在家試作，不但成功，還獲得了家人一致的讚賞，這種開心和成就感，其實早就超過了食材本身的重量和價格，承載了許多對家人的珍惜和照護之情。 在館子...