對比2020台灣的報復性旅遊，2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了... 被關在台北的三個多月後的第一個旅行，讓我對於今年的自己思考了很多很多事，原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮，但朋友跟我...

人們都喜歡看到改變， 反差照總是激勵人心， 但是改變很痛苦很疼， 好像面對人生還不夠， 還要一次次戰勝自己！ 努力變瘦了，漂亮的衣服可以穿了， 人生卻沒有因此而美好， 但是收穫不只是這樣啊！ 在戰勝...

168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

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第三屆今源盃全國柔術錦標賽 領隊 李育昇 蘆洲店長 蘆洲殺人王 李冠諭 國手組冠軍🏆 林口教練 十字固王子 古皓文 公開組冠軍🏆 新莊教練 小翰 張仕翰 國手組季軍🥉...

歡迎收看范琪斐的寰宇漫遊，中國的華為被美國總統川普視為科技間諜，我們已經談很多了，今天的琪斐大放送，我們就要來談談什麼是”教育界的華為”。隨著美國總統大選逼近，川貴人現在動不動就拿中國開刀，三不五時、...

🎥台北市青年盃舉重錦標賽獲獎名單 女子４９量級第一名｜劉禹孜｜中壢館 女子５９量級第一名｜呂綉宸｜中壢館 男子６１量級第二名｜林謙昀｜林口館 男子７３量級第二名｜章瑋恩｜三重館 男子８９量級第三名｜林...

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