大餐後體重 在 【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽 的影片資訊
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Hi我是Wendy,從去年疫情開始在家愛上了居家運動,於是給自己設定了一年的目標,搭配上飲食習慣的調整,從原本的61kg到現在的55kg,體重降了6kg,體重是一個帶給我們數字上的反應,但體重不等於看...
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