換手過人的秘辛，腳步變化 大幅度提升變向效果！ 喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道，不定期會跟大家分享籃球技能影片 謝謝大家 天佑的Instagram：https://www.in...

分享我授課中的一部分，非常多值得大家探討的內容 Kevin在課程中，是經由他的訓練歷練 轉換成教學分享給我，給我莫大的收穫 有機會一定要邀請他來跟大家交流！ 喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤 yo...

切入過人除了運球技能之外 攻擊腳步如何運用，也是非常重要的一環 透過節奏與腳步的變化 使防守難以抓到你切入的方向 喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道，不定期會跟大家分享籃球技能影片 ...

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切入的方式有很多種，但非常多人遇到的問題是 在第一時間無法完成過人後，我們就停下攻擊 我們可以做哪些選擇呢？ 改變行徑路線及節奏，創造更好的攻擊機會 今天的影片跟大家介紹 急停攻擊腳步「Inverte...

影片跟大家分享兩種換手運球後，銜接的過人動作 也是非常多NBA球員喜歡使用的腳步 非常簡單實用，就能創造出手空間 喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道，不定期會跟大家分享籃球技能影片 ...

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這集分享三分線的自主訓練菜單 訓練有非常多方式，今天跟大家分享幾個 我個人覺得特別有效，也非常簡單就能提升出手穩定性 一分耕耘一分收穫，希望內容對你們都有所幫助！ 喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤 ...

影片跟大家分享，攻擊籃筐的三種方式 利用改變方向及身體的延展 越過防守者的站位，躲避封阻 這是現今籃球中，必備的武器之一 喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道，不定期會跟大家分享籃球技...