天天入好眠 在 肥宅天天熬夜又壓力大,這是他體內的變化 [鬼剃頭/圓禿][腎結石] | 工作細胞Black解析 | 蒼藍鴿評評理EP42 的影片資訊
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正所謂春雨綿綿正好眠,不知為何春天總是又累又睏。有註冊中醫師解釋,春天天氣潮濕,濕氣容易入侵身體,使人出現昏昏欲睡、疲倦乏力、肩頸痠痛等「春睏」症狀。想改善春睏問題,可吃一些溫通陽氣的食品,減少生冷食...
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