最潮最簡單！歐爸帶你搖出幸福滋味【韓式搖搖便當】 今天教大家一道簡單又好玩的料理 這道料理呢，自由度其實很高 喜歡吃什麼就放進去 可以幫孩子及老公帶便當 又不會花費你太多時間製作 它就是 韓!式!...

打拋 (Kra Prao)是一種聖羅勒 Holy Basil，是我們台灣人把泰文 Kra Prao 取諧音變成『打拋』而命名的， 台灣市場裡面要買到打拋葉不太容易，通常我們會用九層塔來替代，這也是OK...

【蘿潔塔的廚房】打拋豬（雞胸肉清爽版），簡單快速，超下飯，帶便當最適合了。 其實以前不知道為什麼要叫做打拋豬，總覺得取這名字，會不會太可愛了.....哈 但其實，打拋 (Kra Prao)是一種聖...