失眠吃什麼中藥 在 中醫師陳峙嘉健康碎碎念~失眠(下)】失眠真的很痛苦,到底怎樣才能拯救失眠的症頭呢? 的影片資訊
失眠真的很痛苦,除了吃中藥、吃西藥,還有什麼方法可以讓你好好睡覺呢? #中醫 #碎碎念 #失眠 #睡眠障礙 #睡不好 #睡覺 #淺眠 #做夢 #多夢...
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失眠穴道按摩 | 熬夜傷身 | 養生2021 | 988FM專訪專訪(中) 熬夜喝茶、咖啡、汽水或提神飲料會有幫助嗎?對身體會不會造成什麼傷害? 如果因為工作的關係,沒有辦法避免熬夜,在結束工作之後...
一場秋雨一場寒 「秋分」是秋天的第四個節氣,這一天,晝夜等長;過了秋分之後,白天會漸漸變短、黑夜變長。 而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後,過了中秋節,天氣漸漸轉涼,因此秋分可說是季節轉換的分水...