足本訪問：https://bit.ly/3fXKIHu 養顏是女士的終身事業，特別喜歡吃可以抗氧化食物來護膚，例如維他命E， 不單只對皮膚好，還可以防癌。高級營養師Thomas Lee表示，維他命E...

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創立於2011年的華御結(はなむすび)，以宣揚日本獨有的御結文化為宗旨，並奉行「安心．安全」的營運方針，堅持採用100% 日本產優質原米及新鮮食材，日本米配合新鮮精米技術去除糠層、洗淨、煮炊，為香港市...

養顏是女士的終身事業，特別喜歡吃可以抗氧化食物來護膚，例如維他命E， 不單只對皮膚好，還可以防癌。高級營養師Thomas Lee表示，維他命E是身體不能自行製造，一種很強大的脂溶性抗氧化的營養素，建議...

維他命C可以增強抵抗力，預防傷風人人皆知，其實還有美容功效，很多女士都會吃一些維他命C高的蔬菜養顏護膚，但如果用錯煮法，維他命C會很容易流失，浪費食物。Nutri-Pro註冊營養師Vivien Lau...

感到有輕微傷風感冒徵象時，很多人會提醒你多吃水果，說可以吸收維他命C，舒緩病情。事實上維他命C好處十分多，不少水果也含豐富維他命C。營養師Jancy指出，維他命C有還原特性，可以抑制黑色素生成，有美白...

【食養東西】 香港人工作繁忙，上班烏眉瞌睡沒精打采的情況十分普遍，很多人似乎不喝咖啡提神便不能開工，但大家忽略了營養吸收同樣很影響工作表現。「有個個案，一位女士因為睡覺質素差令她上班沒精神， 精神不好...

為了健康，很多人都追捧熱賣的超級食物，羽衣甘藍、三文魚、蘆筍等。對於健康食物，不少人會毫無節制地吃，但健康食物不是萬能，吃過量會適得其反。 好像近年深受女士歡迎的羽衣甘藍，含豐富維他命K，除了維持骨...

全新旅遊專頁，即like籽想旅行：https://m.facebook.com/travel.appleseed 不少女士一看見花膠、豬手、牛筋等充滿骨膠原的食物就雙眼發光，皆因很多人都相信吃骨膠原...

早前本地大學研發了些番茄，據說含維他命E比普通番茄多五倍。對於維他命E，女士可謂一點都不陌生，還稱呼維他命E作「靚女E」。「維他命E本身有很強抗氧化功能，可以幫助我們的細胞抵抗自由基，防止皮膚細胞衰老...