好吃的泡菜 在 一休健康減重小料理--低卡好吃的泡菜雞里肌 的影片資訊
天要教大家的就是雞胸肉的變化版,好吃的泡菜雞里肌,泡菜是一休減重時滿常用來調味的食物,100克的泡菜只有30大卡,雖然有600mg的鈉,但我們一餐的份量使用的泡菜約只要3~50克就可以,所以等於只有1...
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天要教大家的就是雞胸肉的變化版,好吃的泡菜雞里肌,泡菜是一休減重時滿常用來調味的食物,100克的泡菜只有30大卡,雖然有600mg的鈉,但我們一餐的份量使用的泡菜約只要3~50克就可以,所以等於只有1...