#小腹 凸凸、肚子肥肉死纏爛打，明明有控制飲食和運動，卻甩不掉肉肉肚？容易浮腫、體態難看，可能是筋膜緊繃糾結了！ 筋膜包覆與連結全身的組織和器官，長期維持同樣姿勢、缺乏活動，導致筋膜緊繃，腰酸背痛、...

這次終於有把減肥的辦法錄成影片了 濃縮很多廢話讓影片短一些 希望能告訴大家正確的觀念也不多廢話 Wish you luck : ) #瘦身 #減肥 #厭食症 #運動 #emilychu －想了解我的...