【在家學游泳】EP3 | 自由式換氣 天氣越來越熱，如果你原本有打算在暑假到游泳池學游泳，卻因為疫情原因無法出門，不要擔心，接下來，要跟大家分享一系列「在家學游泳」的教學。 第三集的在家學游泳，要...

【在家學游泳】EP2 | 自由式划手 天氣越來越熱，如果你原本有打算在暑假到游泳池學游泳，卻因為疫情原因無法出門，不要擔心，接下來，要跟大家分享一系列「在家學游泳」的教學。 上一篇基礎游泳學習的第...

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一起上學吧~~今天要幹嘛~？ 今天來到同樣以超美制服著稱的南英工商！！！ 今天的下課十分鐘 我們找到了比學生還年輕還正的老師！ 喜歡烘焙超適合娶回家的校園正妹 把笑容的甜加進調酒裡的調酒社女神 蔡依...

上集找了弼翔教練教我游泳 👉https://youtu.be/vCF8YXvB1yE 這次教學自由式(捷式)的划手 分成四個步驟來教學🏊 ✅抱水✅推水✅提臂✅入水 好想趕快學會游泳喔😥 #捷式 ...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

運動人阿星~居然第一次滑雪!!!但意外地容易上手~開心^0^ 馬拉松(跑步)~單車競賽(一日北高)~游泳(海泳)~鐵人三項~登高山(雪山) 因為怕冷~所以一直對滑雪沒甚麼太大興趣~但對任何事物總保有好...

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麵包，西方產物，最精最專的人材多是外國人，華人要躋身很難，還要以領軍者姿態參加國際賽事，不用說有多不容易。 直至2008年台灣吳寶春奪冠，亞洲麵包漸漸受到重視，令麵包界起了變化。其實同年還有另一個華...

台灣的經典美食之一的牛肉麵，要做的好吃就在於湯頭熬制，這次食光用蕃茄熬煮成的牛肉麵，蕃茄的甜味自然溶入湯頭中，湯頭甜香自然。 -------------------------------------...