《我想看你變老的樣子》節錄 照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係 人們追求凍齡不老神話，反而造成心理疾病 如何在50+重新診視自己，讓自己從容面對老化的過程 青春飛走了，留下追求成熟...

終於來啦！我的腿部按摩與身體保養！這次是以一個邊聊天邊教學的方式拍攝 影片中的基本按摩手法除了可以消水腫跟消除腿部疲勞外 長期做下來也有瘦腿的效果✨ 除了按摩的技巧外也跟大家分享了我平常按摩身體的工...