低卡又低碳 吃完整份也無罪惡感的 #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕 用蒟蒻粉做蛋糕，你吃過了嗎 口感QQ的，很奇特 重點是吃完完全沒有負擔 蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕，我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋 減醣餐...

#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社...

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大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 人生第一支如此赤裸的影片來了! 歡迎大家觀賞我的腋下(喂 腋下還在恢復中，所以腋下線條還是滿明顯 等到完全恢復會在IG分享的:)) ...

記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 沒錯！飯也可以做低碳版本！ 秉持著想吃就能吃到的信念(?) 之前做了低碳餅乾、低碳吐司，這次是做泰式打拋豬低碳飯 低碳又低卡，一個...

（商品資訊連結請點開） Coco的身高161/體重50kg 這次淘寶戰利品分享的10件上衣真的都是CP值超級高的 平均一件人民幣27元真的好誇張 重點是品質很好，其中好幾件我都穿一年多了 完全經的...

#統一陽光無加糖高纖豆漿 - 從一年前開始注重飲食及運動的時候，原本我是一個不愛喝「無糖豆漿」的人，因為我很怕沒味道的飲品，但我身旁所有人，像是營養師、教練都跟我大力推薦，除了有膳食纖維外，還可以有效...

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