嗨大家好我是May～ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群，以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ！ . Today I’m showi...

【影片內容】 登山鞋是山友們推薦新手必買的單品，剛開始登山的我不知道如何保養登山鞋，使得我的登山鞋看起來傷痕累累。此次特別邀請產品設計師山野沃克(Barry)與我們分享他的登山鞋清潔與保養步驟，給予登...

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