人稱滿Sir的跆拳道教練張滿榮身形魁梧，聲如洪鐘，他說是由小到大的跆拳道訓練令他自立，「無人睇到出我係孻仔」，指自己在因緣際會下，認識很多不同的特殊教育需要（SEN）學生，想到成長階段的自己，「我細個...

＃炸機＃mavicair2 #mavic2pro 大家好 今天想跟大家來聊一下如何防範炸機的方法 我們使用空拍機最怕炸機 而炸機的主因 不外乎個人操控習慣 與空拍機機械故障 之前有提到電力剩下百分之4...

普寧炸雲吞 用料：肉餡250克，雲吞皮約40張，洋蔥、胡蘿蔔絲、芹菜適量，沙茶醬30克，生抽10克，澱粉水100克 註意事項： 1、雲吞餡料可以按自己喜歡做調整 2、炸雲吞下鍋翻炒片刻即可，不能炒久，...

香港立立亂，很多人都想離開，中大亞太研究所最近訪問了710名18歲以上市民，近四成人表示有機會都想移民。而根據保安局數字，香港去年大約有7000港人移民外地，最多人移民美國，有2,100人，其次則是澳...

【秘方不外傳】紅磡雞蛋仔後繼有人 八十後拜師戒煙戒粗口︰對我好似半個仔咁 https://bit.ly/3pjx0Dz 紅磡大沽街的「紅磡雞蛋仔」，已有40多年歷史，店子不過百呎。檔主吳偉，汕尾海豐...

#草鱼#懒人美食 #电饭煲美食 我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的一種態度 曬美食，是對平凡生活的熱愛。 煎炒烹炸、悶溜熬燉 烹飪二十八種 一味沸騰 千般食材 喜歡的趕緊訂閱我吧！ ！...

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靠杯星座來到最NICE的天秤座 !! 我以為天秤座是 #最受歡迎星座 !! 但，網友說天秤座是"中央空調 懶惰 愛裝好人 濫情" ?!! 這次天秤座當事人說他自己八面玲瓏、圓滑態度，毫無缺點。 這是...

除了兩個房署商場，天水圍的私營商場有11個，而新北江1992年落成，已有27年歷史，這衍生了不少環境問題。在新北江做皮革維修的黃生本身是廣州人，之前在內地做塑膠業務，亦做過中港車司機。「天水圍有廿幾萬...

「重複的行為塑造出我們，所以，卓越不是一種行為，而是一種習慣。」這是古希臘哲學家亞里斯多德其中一句名言。 習慣整理好球衣，習慣預備好飲用水，習慣在觀眾席上看着球員的神采飛揚，這就是李永波(波記)，一...