記得點讚收藏起來，每天訓練哦! 我每天都會做這個腹肌訓練 如果這個對你來說很累，也有3分鐘版本可以上手 堅持每天8分鐘訓練，很快你也能練出腹肌、馬甲線 運動前記得先暖身! 一起動起來吧! 以...

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買牛?，識食的都知金錢?;最好，為甚麼呢？這次找來李輝記牛欄的第三代教路，「整隻牛共有四款牛?;，都分佈在小腿位置。」哥哥李建勤說。「金錢?;位於後腿，大腿與小腿之間後方的位置。」裁出來後，每隻牛只得...

月兒半彎，沉寂地映照着某三岔路口。街燈不如她低調，偶偶嘎嘎的打破静謐。一片昏夜之下，惟獨一家小店亮起小白燈，光澤了殘白的老招牌，八個招牌大字倒也風韻猶存，尚露幾分燦紅，「叁去壹」，好古怪的名字。 解讀...

本集主題：「臺灣原住民的神話與傳說套書」布農族：與月亮的盟約 　　 專訪： 孫大川（總策劃） 　　　阿浪•滿拉旺（布農族作者） 　　　 本書特色： 布農族知多少？ ‧美妙的八部合音pasibutbut...

萬里長城永不倒，肥油纏身真苦惱—下半身肥胖怎麼辦？ 下半身肥胖是很多女性共同的夢靨，根據醫學的研究可能和荷爾蒙有關，所以男性多半沒有這樣的困擾。 女性因為雌性激素的影響脂肪容易堆積在下半身，導致腹...

日本依舊是我的購物聖地🇯🇵 這集先跟大家分享我的穿搭戰利品！ ►訂閱Meg Lu：https://goo.gl/S4rwdy ►你問我答！50 Facts About Meg：業配商品真的會用嗎？為何...

擔心自己腿型不夠美的女孩們趕快看過來，今天咪咪和大家分享的就是你們最關心的問題，小腿到底要怎麼瘦？？？很多人以為小腿粗是天生肌肉型的問題，卻不知道其實生活中很多姿勢和習慣都會影響小腿的粗細喔，快一起來...