【副食品】山藥玉米豬肉粥 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 山藥的營養價值很高 含有醣類、維生素B群、維生素C等等 而且它的黏液...

今天小穎教大家做一道非常有營養的菜，主要食材是五花肉、凍豆腐和山藥，大家都知道山藥的營養價值很高，平常可以多吃點。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜...

山藥的營養價值高，在神農本草經中列為上品藥材，本草綱目也記載著山藥可健脾胃、補虛贏、益腎氣等，這時樣好食材盛產在每年10月，在台灣的栽種環境下，最後一輪的採收，大月可到3月底左右，既然都說山藥是好東西...