香茅通常用來煮餸、做香料、煮椰汁雞湯，其實香茅都有祛濕功效，還有驅風、㪚寒功效。加入開胃、祛痰的青檸，少許薑片，冲泡成一杯充滿東南亞風情的祛濕茶，還有舒壓功效，祛濕茶不再是那幾款口味呢。 材料： ...

秋葵的營養價值很高，可以幫助消化、降血脂、減低患腸癌風險等等，而且處理及烹調方法都非常容易，把它做成前菜或是主菜的配料，都是一個健康的選擇～ 即時聊天室：http://goo.gl/ToDqof 謎...

秋葵有降糖尿功效，有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍之效。 納豆是益的黃豆發酵食品，有助降膽固醇，含豐富維生素K2有助預防骨質疏鬆症，亦有防止血栓發生和溶解血栓及抗氧化作用。...

西洋菜除了煲湯鹹飲外，不如試試甜飲西洋菜蜜。西洋蜜是舊式茶餐廳飲品之一。今次轉用紅糖，有暖胃健脾功效外，還可以平衡西洋菜涼性。 材料： 1）西洋菜1斤 清熱解毒、去痰、利尿、除肺燥、幫助消化、去油減膩...

? 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/20799 ? 全植物泡菜醬 http://www.beanpanda.com/104790 匯聚酸、甜、辣、脆的口感...

廚房的天然胃藥【特調精力湯】 #高麗菜 又稱甘藍菜，被稱為「廚房的天然胃藥」，因為它的維生素K1、U含有抗潰瘍因子，能修復體內受傷組織，可以預防和改善胃潰瘍及十二指腸潰瘍。維生素U還有解毒的功效，可...

沒買過秋葵脆條，你會後悔的 😯 👉雙北市三小時到貨，美味立即送 http://bit.ly/2F04XCW 有耐心點！影片第10秒開始，絕對讓你嚇到下巴快掉下來！ 秋葵是許多女性維持身材的超級聖品，...

西洋菜是秋冬鐵腳湯水之一，試試用鹹豬手，除了下火，更加滋味之外，豬手含豐富膠原蛋白，有補虛、滋潤皮膚、補充膠原蛋白功效。煲完湯，鹹豬手可以食，晚飯有餸加。 1）西洋菜 1 斤半 清熱解毒、去痰、利尿...

【蘿潔塔的廚房】無敵好喝的清燉牛肉湯，清甜、健康、清爽，入秋一定要喝的。 一直以來對紅燒牛肉湯就沒太大興趣，尤其是外面煮的紅燒牛肉麵，喝湯就好像在喝醬油。XD 通常我在餐館都會點清燉牛肉湯，但是幾乎...

Hello, 大家好, 我是Ashley. 上集跟大家分享了怎樣乘搭地鑼到京東市場去買人蔘。 當你看到這幢咖啡色建築物的時候, 過對面馬路, 但今次向右拐, 一直走, 大概10-15分鐘, 你就會看到...