請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天特別為大家準備了五個很適合在床上進行的睡前放鬆動作，能幫助身體輕柔伸展、擁有更好的睡眠品質。因為經常有許多朋友在不同的影片底...

01:16逛家俱店 06:21睡眠檢測 16:00晚餐媽媽麵 #逛街Vlog #影片最後有驚喜價彩蛋 有沒有一種感覺，當你想睡卻越睡越累 當你想休息，卻沒有辦法好好休息… 每天我們人躺在床上就將近有...

要擁有好的睡眠與健康，一定要挑選一張適合自己的床，本次就要跟各位推薦一間知名床墊品牌，「床工場生活館」是台灣工廠直營、優質床墊專賣，這裡的床墊堅持要試躺過才能買，總共有八種系列的床墊供顧客試躺；想來試...

剖腹產的媽媽回家後也需要產後護理喔！產後下床如何固定傷口減少拉扯、回家後如何清潔傷口、還有6周後避免蟹足腫和其他產後護理，讓Sunny老師一次告訴妳！📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/...

妳的坐月子計畫包含了「產後護理」嗎？即使順產，也可能在生產過程中經歷不同程度的創傷，例如：陰部腫脹、會陰撕裂、會陰測切傷口或痔瘡…等，事先準備好產後護理包，爭取產後第一時間開始進行必要護理，讓傷口在2...

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