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#伸展運動 #拉筋 5分鐘的伸展運動喚醒身體肌肉 挑戰大家連續做三十天，適應後建議空腹做試試看 5分鐘全身伸展 10個動作，每個 30s 1. 開肩動佢 2. 開腿側腰伸展 3 貓式伸展 4側...

0:36 第一步-離開會批判你的人 2:18 第二步-尋找正能量的朋友 4:43 第三步-每天設定自己的"小"目標 6:12 第四步-找一個想學習、追隨的標竿 8:11 第五步-把自己的外貌打理好 ...

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"在風氣守舊的香港，一間大碼女裝店My Rules創先河，公開招聘兼職大碼模特兒，吸引500位胖女子應徵，最後選出四位素人，身材介乎L至XXL碼，個性各異，有嬌俏的可人兒，也有冷艷的性感尤物 。她們四...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：劉雨柔、花花、貝童...

#芝士 #cheese 芝士控必看！ 芝士是又健康又好吃的東西 Cheese is tasty and healthy 但很多人跟我一樣 之前只懂去超市買卡夫 又或只懂買巴馬臣芝士 But I ...

人夫紀錄愛妻生產 他曝最慘結局軟屌了 👉https://youtu.be/JN4D9kbGF1A 王母娘娘會診心臟科 神蹟救了歐巴桑一命 👉https://youtu.be/RIb1knuomKI 優...

常常为自己的口气感到尴尬？觉得口臭是因为发热气？身边人常抱怨你有口臭，可是你怎么闻都闻不出？? 口臭，不一定是源于口腔疾病，也可能是因为一些全身疾病而引起的。 若是你好奇为什么拼命喝凉茶，勤漱口，狂...