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米希又來陪大家吃飯了 這集有稍微改變一些之前吃播的方式，大家比較喜歡哪種方式？ 疫情期間可以用外送支持喜歡的店家喔 有其他很厲害的居酒屋口袋名單也歡迎留言！解放日可以來嘗試！ （拜託再讓我私藏這家...

西元2020年創立的台灣自有品牌，以微生物酵素開發清潔用品取代市場上以石油提煉的清潔用品。 「友善環境」我們選擇低污染、省能資源、可回收、可生物分解的原料，減少與自然環境的衝突。 「美好生活」將日常生...

今日はメンタル系のお話し！ みんなダイエットに、頑張る事に、疲れてないかな？ 私は元々、体や心の声を無視して頑張り過ぎてしまう癖があって 過去に激痩せ、激太りも経験した事があります。 今回のお話が...

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地味に見えて、楽に見えてめちゃめちゃ効く二の腕痩せトレーニング！ 慣れてきたら回数重ねてやってみて！ 毎日4分頑張っても、太くはならないからご安心を♡ タプタプのふりそで部分を細っそり引き締めて 夏...