本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹 訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授 內容簡介： 你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心， 正每分每秒發生。 為了安全，把長輩關在床上...

#深坑農會社區關懷據點 每周三上午，除了有歌唱班之外，緊接著10點就是 #手鼓 課程，這個白色圓形的鼓盤稱作為圓框鼓，透過手指的觸擊敲打產生聲響，對於延緩老化相當有幫助。 長輩們從完全陌生到能夠打出音...

【讓大腦永保年輕！要做的 4 個訓練！】 麥得飲食法: https://bit.ly/39V9Bnx 隨著年齡增長 不只人的外表會變老 大腦也會跟著老化 但為什麼同年紀的人 有些人腦袋特別清楚 有...

【擔心自己的記憶力、專注力會不如從前】 除了要預防身體老化 大腦的老化也是不可忽視 這是每三人就有一人 死於「大腦退化」的時代 不知為何，最近記憶力似乎變差了…… 應該是年齡的關係吧？畢竟也不年輕了...

試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」 #文末有抽獎 第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只...

主持人：詩瑋 來賓：振興醫院銀光學苑主任暨精神醫學部醫師 袁瑋醫師 主題：銀光學苑－預防失智抗衰老課程 振興醫院所開設的銀光學苑，有各式課程包含體能鍛鍊、腦力訓練、營養介入、控制慢性疾病延緩老化等等，...

過年到了天氣愈來愈冷，雲林縣長參選人張麗善特別趁著台西鄉溪頂社區老人會尾芽時間，帶領雲林縣日頭花姊妹協會志工前往交流，並且贈送圍巾給老人會會員，表達社會各界對老人關心。 　　雲林縣因為人口外流嚴重，很...