#憂鬱症 #強迫症 #我們不孤單 【我戰勝了抑鬱症}這本書，我聽完之後我決定要分享給大家 我整理出了重點，我覺得不只對憂鬱症有效，對強迫症也有效果 因為我當初做對了裡面幾點事，我的強迫症也有得到改善...

#強迫症 #心理疾病 #你並不孤單 #憂鬱症 說明: 影片中間我提到我把藥丟掉，是因為當時的我感覺對藥物上癮 藥物對我沒效，還讓我更不舒服，這是個人的經歷，不代表也適合你喔! 很多人私訊我這個問題...