小愛教練是Peeta Fitness第一個女教練，一直都很想跟大家分享她的故事， 在簽書會上第一次看到這位辣妹的時候，還特別的多看幾眼。 後來慢慢聽她分享，才知道原來小愛以前也曾和我一樣， 身材曾是自...

#茹素的力量 的預告片剛出的時候，就覺得裡面有一些論點是我不全然同意的 但畢竟這個飲食法是沒嘗試過的，因此還是先放下成見、放下過去學到的知識， 認認真真的挑戰吃全素一週(還沒看的可以先點下方連結) 再...

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