趁著暑假的尾巴，來和劇團妮妮姊姊、易蓁媽咪一起來做手作吧～ 這次我們要用家裡的回收物，做可愛的小怪物！ 環保又好玩，大家一起動手做吧！ 影片時間有點長～因為我們就是陪伴大家一起做勞作， 很多廢話，如...

我生平最討厭恃強凌弱的傢伙。當年板橋皇家傳承牛肉麵也就是兢兢業業地參加比賽，做牛肉麵，當他們被政府栽贓，被可以先打疫苗的丁怡銘抹黑的時候，周玉蔻這個老媒體人做了甚麼？ 不是批評行政院荒謬，不是批評政...

鬼門開禁忌！晚上不能晾衣服？｜農曆七月｜#Shorts 不管今天是否為鬼門開， 只要心存善念，尊重彼此！ 其實做什麼都可以， 不需要太緊張自己有沒有犯了什麼禁忌！ 農曆七月不可怕， 可怕的是你面...

你真的很犯賤！｜愛自己｜#Shorts 不要總是把好的都留給別人， 壞的卻丟給自己吞下去！ 對自己好不是自私， 對自己不好才是他馬的自私！ 如果你喜歡我的影片，歡迎給我一個讚鼓勵支持我！ 也歡迎...

第6個小時覺得有點不對勁身體微微發軟趕緊回家 第7個小時體溫開始衝刺 吃完飯立刻躺平(37.9°) 第9個小時頭痛到醒來，鼻塞+發燒(39.2°)+全身痠痛，嗑了一顆止痛藥接著睡。 第11個小時覺得不...

不要委屈自己好嗎！｜愛自己｜感情｜愛情｜#Shorts 一段不適合你的感情或婚姻， 把你搞得體無完膚、受盡折磨， 你到底還在執著什麼？ 總是為了他人來傷害自己？ 那你何時才要為了自己發聲！ 振作...

正念到底有多重要！正念是什麼？｜活在當下｜正念練習｜心靈成長 今天要跟大家分享的主題是， 【正念到底有多重要！】 正念是什麼？　 如何練習正念？ 正念的目的就是要讓你「活在當下！」 社會越來越進...

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#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

Joyce的IG(just_be_joyce) : https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw FB: 邱怡澍Joyce914 誰說台語歌一定都...