皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆 ► https://smarturl.it/9ir8zb 健身教練 LaToya 和 Julius 指導我們進行 20 分鐘的腹部鍛煉和熱身，重點是您的整個...

你曾經有因為誤會、無法接受而不想再理一個你很在乎的人嗎？ 我曾經受不了妹妹的一個行為，而無法再跟他說話。 就這樣過了一個月⋯⋯我們之間變得很尷尬。 這支影片把我們所有不滿都說出來解開誤會， 請準備好...

May Challenge YOU 的第一集邀請到語速跟May一樣慢的Peeta葛格 平常有練胸習慣的May挑戰葛格的練胸菜單會如何呢？ 在備賽期的葛格私下飲食長什麼樣呢？一起看下去吧！ 葛格的練胸...

你都怎麼打蛋呢？在桌上敲一下還是找個碗來敲呢？ 洗碗機也能煮蛋？ ►► https://smarturl.it/xrbyd2 專家教你這樣打蛋才不會總是有蛋殼！ #蛋黃分離 #療癒廚房 #打蛋 【 其...

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| 國泰空姐帶你快閃比利時布魯塞爾 敎你青口正宗食法 猜歇後語：藍精靈、朱古力和窩夫。沒錯，謎底顯然是比利時！國泰三月底開始直航首都布魯塞爾，甜美空姐Queenie率先帶路快閃一個周末，試飲馳名海外的...

惡名昭彰贊助選手 李冠諭 IG @ivan.lee_taiwan 成吉思汗台中館官方FB https://www.facebook.com/G.K.FitnessClubTaiChung/ WO...

每天忍受惡臭搬運超過100公斤垃圾、徒手分類廚餘，透過勞力汗水換取不足45港元的日薪，這便是開羅垃圾城（Mokattam City）7萬名居民的寫照。整個社區也遍佈電子垃圾、鋁罐、廢紙、膠樽、廚餘；當...

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