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心情好的方法 在 【防疫特別企劃】疫情間有好好照顧你的心嗎?面對 #疫情疲累 焦慮與不安 #黃峻賢心理師 用好方法叫我們自救_解偉苓 的影片資訊

疫情期間除了正確的照顧自己的身體, 你有沒有好好照顧自己的心呢? 如果你有因為這樣的危機,常常莫名焦慮了起來, 或是足不出戶長期在家感到心情憂鬱。 希望可以透過黃俊賢老師的專業, 讓我們面對疫情保...