低卡又低碳 吃完整份也無罪惡感的 #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕 用蒟蒻粉做蛋糕，你吃過了嗎 口感QQ的，很奇特 重點是吃完完全沒有負擔 蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕，我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋 減醣餐...

你沒看錯，這次要製作沒有任何牛奶製品的全植物起司醬! (▼ open ▼) 在變 Vegan 以前我很愛吃蛋奶，尤其是奶製品，也包含起司。因為奶製品有會讓人上癮的嗎啡素，因此在 Vegan 轉換期會想...

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話兒】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═ #減肥挑戰 #減肥日記 #素食 近年大家都推行素食， 除左比較健康，對環境都有所幫助? 知道有分全素/蛋奶素/...

這酸甜的全素芒果慕斯蛋糕是超棒的夏日甜點! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 今年不知道為什麼，特別想吃芒果，尤其是這陣子，買了不少顆，也決定拿它來做甜點了! 這個全素芒果...

我翻開菜單看見的第一句話，既簡單意義卻最深刻！『自己不願意、不想吃的餐點，如何能提供販售給顧客？』這就是 吉十咖啡 的經營理念。 在吉十的所有甜點以及餐點皆是出自店家自行手工製作，店內販售許多項目，...

食譜：https://www.yokofu.tw/dog-cake/ 狗蛋糕所需食譜： 麵團部分 1根 紅蘿蔔   1根 香蕉 2顆 蛋黃   35 g 椰子油  25 g 狗食巧克力  150 g...

深夜總是餓，聽得多，說得更多。你或許以為，這句說話只是一些想吃消夜的人給自己的藉口，根本不分晝夜，但營養師卻告訴我們，飢餓感真是與晚上有關。我們在熬夜時，自然睡眠不足，這時候，我們身體內的荷爾蒙分泌便...

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