《 #全民造星Ⅲ 》冠軍得主 #Ben（趙祥誠）以折骨舞技令觀眾留下深刻印象，不少人覺得Ben天生異稟，骨頭特別構造，其實他的骨頭與正常人無異，首次在家練習 #折骨舞 時已做好叫白車的準備，「其實有決...

腕力應該是很多人從很小就開始接觸的競技型運動了 學生時期的我們很容易只在意誰的力量大、誰能靠蠻力贏了面子 腕力這項運動也是有要注意安全的地方，才不會顧了面子但讓自己受傷 想看到更多相關腕力的資訊，可以...

第一次聽這首歌的時候就被JC的聲線吸引 一直都很喜歡 說散就散 唱：JC 陳泳彤 作詞：張楚翹 作曲：伍樂城 抱一抱 就當作從沒有在一起 好不好 要解釋都已經來不及 算了吧 我付出過什麼沒關...

「一直勉強相處，總會累垮。」   最近收到一些私訊問我能不能唱一些開心的歌？但因為我吉他功力實在很弱又彈不快，加上聲線很容易把熱戀唱成失戀（也算得上一種才華？）所以決定在克服一切障礙之前就先好好做...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw...

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說散就散 - JC 陳泳彤 There has been a lot of built up emotions lately, so I decided to do a cover of an em...

〈大雨過後 Never Say Die〉 這個世界充滿了惡意， 還是希望受了傷的你我不要喪氣， 不要放棄、不能放棄， 期待有天能夠一起享受雨後的陽光 *☼*―――――*☼*―――――*☼*――――...

有時候你會發現自己真的胖了 但你想動卻維持不了多久 如果你不想被取笑 那你就試著完成一個小目標 例如跑操場一圈 那你是不是踏出第一步了 再來只要一個一個的完成 直到你可以每天跑完五公里 不要讓自己受傷...