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在追求夢想的過程中，難免都會有遇到挫折甚至是少了盼望的力量， 遇到這種時候你該怎麼辦呢？本週教學影片，我們不談唱歌技巧， 我們聊聊如何自我接納以及尋回盼望。 當你了解你的核心身份時，你會發現，你是珍...

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別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）...

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聽眾雷克斯來信，從小到大他有一個出國念書的夢想，但因為 #父母反對 一直沒有機會實現。如今已經年過30的他，想一圓當時未完成的理想，因此詢問我們有沒有方法，能夠協助他跨越父母的阻撓。這集 #Joe 將...