我煮兩道就累了 在 B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說 的影片資訊
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎? B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!...
Search
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎? B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!...
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 好市多 營養師 推薦點心有哪些? 依據不同準則挑選出5款 20201 好市多 ...
七月拍了好多片陷入一陣剪片地獄, 一個不小心就累積了一陣子才把這支平凡姨日剪出來, 之後平凡姨日會開始增加一些外景或朋友的畫面, 疫情穩定後還是希望能持續產出一些平日無聊的老人生活(誤 ✿✿ 第一次...
「面對自己的不快樂,才有可能變快樂。」 - 這一個月以來,大大改變我的生活,本來每一天被工作排得滿滿滿,突然行程表上的每一個行程陸續延期或取消,一開始覺得超級慌,慌到不知道自己的下一步在哪裡。 - 度...
第九十二部影片,屏東縣北大武山步道一日遊 拍攝於2021.01.16 烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108...
嗨嗨大家! 大家這段時間過得還好嗎~~ 我前陣子很好動 也很久沒有這麼長時間一直待在家了? 但其實這樣幾週過去 雖然還是很嚮往能在外自由自在的日子 可是待在家做各種不同小事去消磨時間 其實也蠻愜意的?...
大家好,平凡的姨日順利記錄到第二集, 這集我嘗試做了一些簡單料理希望大家可以一起做~ 很推滷肉、麻藥雞蛋跟居家燒肉~~ 白煮肉的部分也很推大家可以加入豬皮等, 就能宅家吃黑白切囉!!! 外送這週吃了...
今日的主題是:累一餐 快樂後面三餐😆 (還可以變化不同吃法) ⭐️ 之前影片做過的一鍋料理 給大家參考💁🏻♀️ 馬鈴薯燉肉、一鍋到底義大利麵 :https://youtu.be/2SEbr8H9q...
想買卻又怕受傷害的防疫便當開箱來了 ! 這幾周在家是不是已經不知道要煮些什麼東西了呢? 來開箱的是飯店及餐廳第一時間就推出的防疫便當四款 (因為前兩周就拍了 不過底累了一些哈哈哈哈 究竟好不好吃了呢 ...
#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則, 就是拿起筷子或叉子,張開嘴巴~打個哈欠~ 對!講飲食,就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響, https:...