#戶外健身菜單 #大坑二號步道 難得休假，姨想來個姨日腿軟， 要吃很多小吃，炸物最好吃！ 放開來炸，放開來『炸腿』！ 早上到大坑爬二號步道， 一直爬階梯，全程腳踏滿滿的相思木， 最美的不是遠景，是一路...

我的島嶼在歷經800小時的淬鍊後，終於公開啦！特別邀請到阿神來參觀，搶先帶著大家開箱逛我的島嶼！ 玩動物森友會以來一直有很多小樂留言想逛我的島，但我之前島嶼都醜醜的QQ，現在終於可以公開了！ 希望大...

在北投有沒有其他特別的北投景點呢？當然有，這集跟大家分享一個很不錯的免費室內景點，這個景點只要開車經過洲美快速道路就一定會經過眼簾，那就是北投焚化爐！ 無人的 #北投景點-北投垃圾焚化廠，其又稱 #...

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網友Sam Hong日前打算開始增肌健身，並以影片紀錄過程對比30天前後變化，沒想到只花了1個月就練出型男身材，令不少網友佩服，仔細觀察影片紀錄，他大多都只是在公園徒手練，到底是怎麼能練成這樣的呢？ ...

#公園健身#居家訓練#沙發訓練 公園訓練V.S超狂居家訓練/沙發也能練? 戶外訓練和居家訓練大家喜歡哪一種? 居家訓練練膩了 來點不一樣 追蹤IG:eva800613 你們的觀看是我的動力(每週更新...

新北蘆洲也有美國加州 #肌肉沙灘 免費健身房？！可以帶著毛孩運動去～ ☀️型男爸爸嘉育 個人社群 / 歡迎訂閱追蹤➤ Youtube➤ https://reurl.cc/RdNvRx Faceboo...

今天這集呢 可以對一般人來說會比較困難一點 但我覺得對於有在練街頭健身的朋友應該蠻有幫助的 看下去吧 重要提醒還是要注意安全 連假快樂囉 記得訂閱我 有空記得看👇 【體操教學的清單幫你排好了慢慢練囉...

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《超激健身房》第二季開跑！總共五集會都以戶外健身為主，偶而想到公園或其他戶外地點健身的觀眾必須鎖定！ 第一集請來天使男模增增擔任教練，公布他的私房戶外健身菜單！由主持人佳沁VS弱肌男金童，只要通過健...