足弓到底要幹嘛？｜阿基里斯腱斷裂有關嗎？｜扁平足怎麼改善？ feat 物理治療師陳曉謙 補充一點： 扁平足(flat foot)跟內旋足(pronated foot)在定義上還是有不同，但這部影片先...

0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正...

本期影片cover了我最愛的【林俊傑 JJ Lin】的【聖所 Sanctuary】 ！:D (這是我第一次錄這樣的旌旗舞蹈cover！非專業，請勿噴！:P) 第一次聽到JJ把這首歌和他的世界巡迴演唱...