[材料] 冬瓜 約 斤半 赤小豆 約大半飯碗 炒南豆 約三份一飯碗 薏米 約三份一飯碗 熟薏米 約大半飯碗 細蠔豉 約10粒 乾栗子 約10粒 紅蘿蔔 約 一條 豬骨 約 一斤 果皮 一角 蜜棗 兩粒...

健脾利濕湯水 鮮淮山赤小豆瘦肉湯 材料： 黨參 20克 鮮淮山 半支 陳皮 1片 茯神 10克 生薑連皮 1片 熟薏米 10克 扁豆 10克 赤小豆 10克 瘦肉 200克 補腎...

南豆袪濕湯： 材料： 南豆1兩 薏米1兩 蜜棗3粒 冬瓜2斤 赤小豆1兩 木棉花1兩 豬骨600克 處理： 1. 真空煲內煲一煲滾水，豬骨出水3分鐘。 2. 南豆、薏米、赤小豆及木棉花，清水浸5分...

食譜： https://bit.ly/2AjOBHK 材料： 豬? 粉葛 1條 老桑枝 2両 甘筍 2條 薑片 3片 果皮 2片 紅棗 10粒 扁豆 2両 赤小豆 2両 薏米 2両 鹽 少許 做法...

材料 粉葛 約一斤 紅蘿蔔 一條 赤小豆 約二兩 花豆 約二兩 腰果 約一飯碗 土茯苓乾品 適量 牛大力乾品 適量 赤小豆扁豆 適量 脫水淮山 約一兩 乾品栗子 約6-8粒 熟薏米 約二兩 果皮 一角...

老黃瓜扁豆赤小豆生薏米祛濕湯 食材： 老黃瓜1個、紅蘿蔔1條、豬骨約500g、蜜棗2粒、扁豆25g、赤小豆25g、生薏米25g、果皮1片 做法： ❶豬骨洗淨、汆水 ❷老黃瓜洗淨、刮囊、切件 ❸紅蘿...

紅蘿蔔粟米粉葛赤小豆祛濕湯 食材： 豬骨、紅蘿蔔、粟米、粉葛、赤小豆、扁豆、生薏米、南北杏、蜜棗、果皮 做法： ❶豬骨汆水 ❷紅蘿蔔、粟米、粉葛切件 ❸赤小豆、扁豆、生薏米、南北杏、蜜棗、果皮濕水...

材料 土茯苓乾品 適量 牛大力乾品 適量 赤小豆扁豆 適量 生熟薏米 適量 肉眼 約一斤 果皮 一角 蜜棗兩粒 清水 約1500-2000毫升 粗鹽適量 Facebook Page: http...

張媽媽【冬瓜茶】：祛濕，清熱，消暑，據說還有美白養顏功效。請like我的Video和訂閱我的頻道呀！如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 Mama Cheung’s "Winter Melon Te...

老黃瓜 一條 乾品土茯苓 適量 紅蘿蔔 一條 豬骨 約一斤半 南豆或扁豆 約半飯碗 赤小豆 約大半飯碗 生薏米 少許 果皮 一片 蜜棗 三粒 清水 約 4000-4500毫升 粗鹽 適量...